Gestions du stress et des émotions avec la sophrologie et les techniques énergétiques
Sophrologue, praticienne énergétique je consulte au
cabinet « Espace Ashoka »
2 rue du Plat d Etain
37000 Tours
Je reçois en consultation individuelle en cabinet et en téléconsultation
J’anime des ateliers de sophrologie de groupe à distance chaque mardi à 18h et des ateliers bimensuels de sophrologie de groupe au cabinet le mercredi à 18h
Pour qui :
- Vous désirez apprendre à gérer vos crises de panique pour retrouver votre confiance.
- Vous aimeriez améliorer votre sommeil, votre endormissement pour retrouver une belle vitalité, vivre sur un mode émotionnel apaisé .
- Vous avez envie de préparer votre prochain examen avec sérénité qu’il soit médical ou lié à vos formations.
- L’anxiété est votre mode de fonctionnement depuis bien trop longtemps et vous aimeriez changer cela, découvrir et vivre le lâcher prise.
- Vous sentez que vous êtes au bord du Burnout et que vous tournez en boucle avec votre stress.
- Vous désirez tout simplement apprendre soin de vous apprendre à vous détendre et à vous ressourcer
Vous avez besoin de renseignements supplémentaires ,
je vous propose un premier rendez-vous gratuit en cabinet ou en téléconsultation.
Nous pourrons ainsi échanger et faire ensemble votre bilan stress