Ateliers sophrologie de groupe en ligne

Chaque mardi de 18h à 18h45

L’objectif des ateliers de sophrologie de groupe hebdomadaires est de vous permettre de vous recentrer, de retrouver en vous cet espace de calme et d’harmonie

En suivant mes ateliers ,vous apprendrez à vous libérer du stress , a respirer, à vous détendre corporellement et à vous ressourcer profondément, à faire circuler l’énergie harmonieusement à l’intérieur de votre corps ce qui favorisera votre en forme tout au long de la semaine

Vous retrouverez votre état naturel de bien-être

Je vous guide avec ma voix dans une état de relaxation corporelle et mentale puis je vous propose une méditation guidée sur le thème de l océan et des couleurs

Chaque séance aborde un thème de notre vie quotidienne : la libération du stress, comment mieux s’endormir, le ressourcement , l’ancrage , la gestion des émotions, la sensibilité, les relations avec les autres, les chemins qui favorisent la santé et le bien-être.

Sophrologue énergéticienne et astrologue, mes ateliers de groupes sont agrémentés de petits conseils qui vous vous guideront vers la sérénité dans votre quotidien

Le mardi à 18h

Ateliers de sophrologie de groupe à distance

J

Pour participer, contactez-moi par mail, vous recevez le lien zoom dans votre boite mail pour vous connecter et nous retrouver à 18h pour la séance.La participation est de 10 euros.Un lien paypal ou un RIB pour le règlement vous sera envoyé avant la séance

Sophrologie de groupe à distance via zoom :

Les réservations en cours d ‘année sont possibles