Méditer avec arbres – livres

Je suis sophrologue et auteure. Je vous présente mon dernier livre qui se nomme « Méditer avec les arbres – 20 méditations pour retrouver la paix du coeur »

J’ai voulu partager mon expérience de sophrologue en vous proposant vingt méditations d’arbres proposées à mes clients pendant le premier confinement, qui les ont beaucoup aidés.

Grâce à ce livre de bien-être vous pourrez :

  • Développer votre ancrage ;
  • Accroître votre calme, votre sérénité ;
  • Renforcer votre guidance intérieure ;
  • Vous faire confiance ;
  • Harmoniser votre énergie ;
  • Retrouver votre âme d’enfant ;
  • Installer la paix dans votre coeur ;

La méditation et les arbres sont deux alliés qui favorisent notre bien-être mental et physique en nous reliant aux forces naturelles de la vie.

En utilisant ces méditations d’arbres, tout en étant confortablement installé chez vous, vous bénéficierez de tous leurs bienfaits.

En complément des vingt méditations proposées dans ce livre, je développe de grands thèmes : comme l’ancrage, les bienfaits de la méditation, le stress, le lâcher prise, améliorer son sommeil, le pouvoir de l’imaginaire, la créativité, purifier et harmoniser son énergie, la psycho généalogie, se libérer d’un souvenir douloureux, le féminin, trouver une bonne étoile, se retrouver …

Bonus:3audios de sophrologie méditer avec les arbres offerts à l’achat du livre. Vous trouverez dan les dernières pages du livre un QRcode que vous pourrez utiliser pour recevoir votre cadeau après inscription

Où puis-je trouver ce livre ?

Méditer avec les arbres est disponible sur


Mes autres ouvrages

J’ai aussi écrit 2 livres pour les enfants; des livres pour donner aux enfants le goût de la lecture et des histoires.  des livres qu’il fait bon lire et écouter pour se retrouver dans des histoires imaginaires

L’escalier magique : le monde enchanté des Florimousses.

Adèle est kidnappée par la sorcière Anoyu sous les yeux de Mona et d’Hugo.

Le garçon, un jeune et talentueux sorcier africain, a des fioles de potions magiques plein les poches. Grâce à ces merveilleux élixirs, Hugo entraîne Mona dans un escalier magique. Ils arrivent sur la planète des Florimousses. Là où vit la sorcière.

Les enfants découvrent qu’un cataclysme écologique menace ce petit monde. N’écoutant que leur grand cœur, Ils se lancent dans une aventure remplie de dangers pour sauver le monde enchanté des Florimousses.

Mais Mona aura-t-elle le temps de délivrer sa sœur des doigts crochus de la sorcière?

Où le trouver ?


Billy fait de la poterie !

Billy s’ennuie et va jouer dans le jardin.

Il tombe et ramasse une motte d’argile ? Il créer un petit lutin mais voilà qu’il se met à pleuvoir.

Que va faire Billy pour protéger son ami le lutin de la pluie ?

A-t-il crée son nouvel ami le lutin comme il fallait pour lui donner des chances de cuire dans le four de la potière ?

Cette histoire d’amitié et de création explique aux enfants comment réaliser des poteries pour pouvoir les cuire.

Où le trouver ?