Ateliers sophrologie de groupe à Tours 37

L’objectif des ateliers de sophrologie de groupe hebdomadaires est de vous permettre de vous recentrer, de retrouver en vous cet espace de calme , d’harmonie

En suivant mes ateliers ,vous apprendrez à vous libérer du stress , a respirer, à vous détendre corporellement et à vous resourcer profondément, à faire circuler l’énergie harmonieusement à l’intérieur de votre corps ce qui favorisera votre en forme tout au long de la semaine

Chaque séance commence par un exercice de relaxation dynamique et se continue avec une séance de sophrologie allongée .

Je vous guide avec ma voix dans une état de relaxation corporelle et mentale puis je vous propose une méditation guidée sur le thème de l’arbre et des couleurs

Chaque séance aborde un thème de notre vie quotidienne : la libération du stress, comment mieux s’endormir, le ressourcement , l’ancrage , la gestion des émotions, la sensibilité, les relations avec les autres, les chemins qui favorisent la santé et le bien-être.

Vous retrouverez les méditations que j’utilise dans mon livre « Méditer avec les arbres-20 méditations pour retrouver la paix du coeur.

Sophrologue énergéticienne et astrologue, mes ateliers de groupes sont agrémentés de petits conseils qui vous vous guideront vers la sérénité dans votre quotidien

Les tarifs cours rue Marcel Tribut à Tours :

Les tarifs cours de sophrologie de groupe hébdomadaires 51rue Marcel Tribut à Tours et à distance :

1 séance par semaine : 330 euros l’année

2 séances par semaine : 490 euros l’année

Une carte de 20 cours : 260 euros

Les tarifs cours de sophrologie de petit groupe 2 rue du plat d ‘Etain :

Atelier bimensuel : 360 euros /an

Atelier mensuel: 490 euros/an

Tarifs cours de sophrologie de groupe à distance via zoom :

Abonnement 27/mois ( me contacter)

Les inscriptions en cours d ‘année sont possibles, me contacter

Pas de cours pendant les vacances scolaires