Ateliers sophrologie de groupe à Tours 37000
Salle des ateliers du champ Girault 10 rue Flemming 37000 Tours
L’objectif des ateliers de sophrologie de groupe hebdomadaires est de vous permettre de vous recentrer, de retrouver en vous cet espace de calme et d’harmonie
En suivant mes ateliers ,vous apprendrez à vous libérer du stress , a respirer, à vous détendre corporellement et à vous resourcer profondément, à faire circuler l’énergie harmonieusement à l’intérieur de votre corps ce qui favorisera votre en forme tout au long de la semaine
Vous retrouverez votre état naturel de bien-être
Je vous guide avec ma voix dans une état de relaxation corporelle et mentale puis je vous propose une méditation guidée sur le thème de l océan et des couleurs
Chaque séance aborde un thème de notre vie quotidienne : la libération du stress, comment mieux s’endormir, le ressourcement , l’ancrage , la gestion des émotions, la sensibilité, les relations avec les autres, les chemins qui favorisent la santé et le bien-être.
Sophrologue énergéticienne et astrologue, mes ateliers de groupes sont agrémentés de petits conseils qui vous vous guideront vers la sérénité dans votre quotidien
Le vendredi à 14h30 (hors vacances scolaires)
Les séances de sophrologie de groupe ont lieu dans la salle des ateliers du champ Girault à Tours
Ateliers de sophrologie de groupe à distance
J’anime des séances de sophrologie de groupe à distance chaque mardi à 18h sur zoom
Pour participer, réservez votre place sur l’agenda, le jour de l atelier vous recevez le lien zoom dans votre boite mail pour vous connecter et nous retrouver à 18h pour la séance.
Sophrologie de groupe à distance via zoom :
Les réservations en cours d ‘année sont possibles